Ubah Pola Pikir untuk Atasi FOMO saat Jeda Media Sosial

Pentingnya Memberi Ruang Rehat Ditengah Derasnya Informasi

STARJOGJA.COM, LIFESTYLE – Digital Detox penting dilakukan Untuk Menjaga Kesehatan Mental. Di era digital saat ini, penggunaan perangkat digital seperti smartphone dan komputer ...

STARJOGJA.COM, Info – Mahasiswa harus menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental agar tetap fokus, produktif, dan mampu menghadapi tantangan perkuliahan dengan baik. Bagaimana menjaga ...

STARJOGJA.COM, Hampir setiap individu pasti pernah merasakan rasa insecure atau tidak percaya diri akan dirinya sendiri. Umumnya, rasa insecure hadir dengan membuat setiap ...

STARJOGJA.COM, Film Inside Out baru-baru ini berhasil menarik perhatian masyarakat, khususnya para pecinta film. Selain memberikan hiburan baru, film ini juga secara tidak ...

STARJOGJA.COM, Banyak penelitian yang menghubungkan antara kesepian dengan kesehatan mental seperti depresi. Baru-baru ini penelitian dari Harvard TH Chan School of Public Health menunjukan ...

STARJOGJA.COM, Di tengah padatnya kegiatan, jangan lupa untuk mendengar pribadimu sendiri dan intuisimu.  Anda jangan lupa untuk menjaga kesehatan mental diri sendiri agar tetap ...

STARJOGJA.COM, Info  – Mental Health Issue atau masalah kesehatan mental menjadi perhatian mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM) dengan mengembangkan teknologi PsyBot. Teknologi kecerdasan buatan ...

STARJOGJA.COM, Perilaku hidup bersih yang ditanamkan sejak seseorang masih kecil bisa memengaruhi kebiasaan merawat mental ketika ia beranjak dewasa. Hal ini diungkapkan psikolog anak ...