By 
STARJOGJA.COM, Info – Dokter spesialis anak RS Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) Solo, dr. Aisya Fikritama Aditya, Sp.A, menyebut minum air dingin tidak secara langsung menyebabkan batuk dan pilek. Menurutnya, anggapan itu mitos karena flu dan sebagian besar pilek disebabkan virus, bukan suhu minuman.
“Anak boleh minum air dingin atau air dengan es selama airnya bersih dan aman dikonsumsi. Suhu minuman bukan penyebab infeksi virus,” kata Aisya kepada ANTARA di Jakarta, Sabtu (31/10/2026).
Aisya menjelaskan, pada sebagian anak, minuman dingin bisa memicu rasa tidak nyaman di tenggorokan atau batuk sementara. Anak dengan saluran napas sensitif juga bisa mengalami gejala saat terpapar dingin, tetapi itu tidak berarti air es menyebabkan infeksi.
Ia mengingatkan bahwa hal yang lebih penting adalah menjaga kebersihan tangan, menghindari kontak dekat dengan orang sakit, memastikan imunisasi sesuai jadwal, serta memenuhi kebutuhan nutrisi dan istirahat anak.
“Jadi, orang tua tidak perlu melarang air es semata-mata karena sedang musim hujan. Pastikan saja air dan es yang dikonsumsi berasal dari sumber yang higienis,” ujar dia.
Dokter spesialis anak dr. Mulki Angela, SpA, PhD, sependapat bahwa minum es tidak serta-merta menyebabkan batuk dan pilek. Namun, ia menyarankan minuman dingin tidak dikonsumsi berlebihan, baik pada musim kemarau maupun musim hujan.
Menurut Mulki, suhu dingin bisa membuat tenggorokan tidak nyaman sehingga kadang memicu batuk. Kebersihan air es juga perlu diperhatikan karena es yang tidak bersih bisa menyebabkan penyakit.
“Kalau untuk batuk pilek sendiri, memang penyebab utamanya adalah infeksi seperti virus, bakteri. Jadi enggak serta-merta dari es langsung membuat jadi batuk dan pilek. Tetapi memang segala sesuatu itu enggak boleh berlebihan, jadi sebaiknya kalaupun mau minum es, mungkin sesekali aja,” ujar Mulki, dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia itu.
Sumber : Antara
Baca juga : Minum Air Cukup Kunci Jaga Ginjal dan Cegah Asam Urat
Comments