STARJOGJA.COM, Saat berpuasa, seseorang memiliki dua tujuan berolahraga, yaitu mempertahankan masa otot pada tubuh idealnya menurunkan berat badan. Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian ...

STARJOGJA.COM, Ada beberapa sinyal atau tanda dari tubuh yang mengharuskan seseorang segera beristirahat atau mengurangi beban aktivitasnya. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr. ...

STARJOGJA.COM, Peneliti dari Karolinska Institutet di Swedia dan University of Copenhagen di Denmark melalui sebuah studi yang diterbitkan dalam Proceedings of the National ...

STARJOGJA.COM, HEALTH – Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan olahraga. Aktivitas ini dilakukan sebagian orang, tak terkecuali saat menjalankan ibadah puasa di ...

STARJOGJA.COM, JOGJA – Tips Olahraga dari Pakar UGM ini bisa dicoba. Pakar Kedokteran Olahraga UGM, Dr.dr. H. Zaenal Muttaqin Sofro,. AIFM., mengatakan ada banyak tips olahraga ...