HealthLifestyle

Menkes Ingatkan Pentingnya Hidup Sehat

0
pola hidup sehat
Contoh menu sehat (Sumber : Freepik)
STARJOGJA.COM, Info – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan masyarakat tentang pentingnya pola hidup sehat. Pola hidup ini akan menghindarkan masyarakat dari banyaknya penyakit mematikan seperti stroke dan serangan  jantung.
Menurutnya di Indonesia, rata-rata usia hidup 74 tahun. Tapi usia sehat di Indonesia itu 62 tahun.
“Artinya kita perlu memastikan agar semua orang Indonesia, semua rakyat Jakarta itu kalau bisa wafatnya di atas 74 tahun dan sehat terus,” kata Budi.
Dengan demikian, kata dia, masyarakat tak perlu menderita mengalami sakit seperti cuci darah dan lain sebagainya.
“Kalau bisa kita hidup bahagia. Tuhan panggil, besoknya wafat di usia 99 tahun,” katanya.
Untuk mencapai hal tersebut, maka masyarakat juga perlu menjalani hidup sehat sejak dini. Misalnya, dengan rutin berolahraga dan menghindari stres.
Budi pun menyambut baik diluncurkannya “Pasukan Putih” oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta. Dengan adanya “Pasukan Putih”, masyarakat akan lebih mudah mengakses layanan kesehatan.
Selain itu, hadirnya “Pasukan Putih” juga dapat membantu masyarakat untuk mendeteksi dini berbagai penyakit sehingga penanganannya akan lebih cepat.
“Karena ‘Pasukan Putih’ tugasnya jaga (masyarakat) jangan sampai sakit. Tetap sehat ya. Harus ingetin tidurnya cukup. Makan mesti diatur dan nggak boleh stres,” kata Budi.
Sumber : Antara
Bayu

Islam Makhachev Kosongkan Sabuk Kelas Ringan Demi Juara Kelas Welter 

Previous article

Bersiap, Tiket Indonesia Vs China Mulai Dibuka Besok Pagi

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

More in Health