By 
STARJOGJA.COM, HEALTH – Tak banyak yang tahu jika makan cokelat itu bisa cegah penuaan dini. Tak cuman itu saja, makan cokelet bisa cegah kematian akibat sakit jantung.
Yup, Penelitian menarik menunjukkan bahwa cokelat, terutama flavanolnya, dapat memberikan manfaat kesehatan jantung yang signifikan, berpotensi mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan bahkan memperlambat penuaan.
Dilansir dari timesofindia, studi menunjukkan bahwa suplemen flavanol kakao dapat menurunkan risiko kematian kardiovaskular. Meskipun cokelat mengandung nutrisi bermanfaat, suplemen menawarkan dosis terkonsentrasi tanpa tambahan kalori, lemak, dan gula.
Penelitian menarik menunjukkan bahwa cokelat, terutama flavanolnya, dapat memberikan manfaat kesehatan jantung yang signifikan, berpotensi mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan bahkan memperlambat penuaan.
Studi menunjukkan bahwa suplemen flavanol kakao dapat menurunkan risiko kematian kardiovaskular. Meskipun cokelat mengandung nutrisi bermanfaat, suplemen menawarkan dosis terkonsentrasi tanpa tambahan kalori, lemak, dan gula.
Bayangkan Anda pergi ke dokter dan mendapatkan resep cokelat, bukan obat! Hari itu sudah dekat. Suplemen cokelat dapat membantu melindungi jantung dan juga mencegah penuaan. Cokelat dan kesehatan jantung
Sekitar 17,9 juta orang meninggal karena penyakit kardiovaskular (PKV) setiap tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Insiden penyakit jantung meningkat, terutama di kalangan anak muda, dan faktor gaya hidup seringkali berperan penting.
Penelitian telah menunjukkan bahwa cokelat memiliki efek perlindungan bagi jantung. Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology menemukan bahwa mengonsumsi cokelat setidaknya sekali seminggu dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
Studi sebelumnya telah menemukan bahwa cokelat bermanfaat untuk tekanan darah dan lapisan pembuluh darah; namun, studi ini berfokus pada apakah camilan manis tersebut memengaruhi pembuluh darah yang memasok jantung (arteri koroner).
Para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi cokelat lebih dari sekali seminggu dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit arteri koroner sebesar 8%.
“Cokelat mengandung nutrisi yang menyehatkan jantung seperti flavonoid, metilxantin, polifenol, dan asam stearat, yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kolesterol baik (lipoprotein densitas tinggi atau kolesterol HDL),” tulis penelitian tersebut
Comments